Exigence

Audace

Respect

Défi

Le défi personnel est un espace dédié à l’étudiant, un temps qu’il devra consacrer à une activité le menant à se dépasser. Le thème de ce challenge n’est pas contraint, il peut concerner divers domaines. Les objectifs de ce défi sont multiples : apprendre à se connaître et à se dépasser, identifier et atteindre l'objectif, suivre constamment son projet et l'avancée de ce dernier.

En savoir plus

Qui suis-je ?

Étudiant ingénieur à l'École Centrale de Lille, je suis passionné par la voile depuis mon plus jeune âge. Navigant sur différents supports depuis quelques années (Optimist, catamaran, Mini 6.50 puis J80), la mer est mon terrain de jeu favori.

Genèse du projet

Naviguer en voile légère est passionnant, mais ce qui me plaît le plus est la navigation sur des supports habitables. Depuis mon plus jeune âge, j'ai la chance d'embarquer régulièrement sur des bateaux en famille pour des sorties de durée variable (de quelques heures à quelques jours). En revanche, je n'ai jamais sauté le pas de partir seul en mer au regard de toutes les connaissances (de soi et techniques) que cela demande. Ce défi est donc l'occasion parfaite de réaliser cette étape clé qui me permettra, dès lors que ce défi sera réalisé, de mener des sorties seul en toute confiance, mais également d'accompagner sereinement des camarades en mer.

Expérience

Je ne pars pas sans bagage sur ce défi, puisque j'ai déjà des connaissances sur la navigation de manière générale. J'ai en effet par le passé réalisé divers camps de vacances durant lesquels j'ai pu apprendre à manier des dériveurs.

Objectifs

Dépassement de soi dans la capacité à mener, en autonomie et sans assistance, un bateau à voile à la force du vent sur un parcours prédéfini d’une longueur conséquente. Capacité à prendre des décisions réfléchies et mesurées dans un environnement naturel incertain en constante évolution.

Confiance en soi

Prendre confiance en soi quel que soit le domaine et le contexte. Cela me permettra dans le futur personnel et profesionnel de connaître les limites de confiance en soi et comment réagir en situation d'urgence.

Sportif

Réaliser un entraînement sportif permettant à la fois la réalisation du défi et avoir une meilleure condition physique générale.

Autonomie

La prise de décision en environnement incertain est une compétence qui peut s'acquérir par le biais d'expériences annexes comme dans le cadre du défi. C'est l'occasion de travailler cette compétence.

Compétences

Monter en compétence sur un domaine, comme la voile, demande une rigueur le travail. Le domaine de la voile, du côtier à l'hauturier regorge de compétences utiles également à la vie personnelle et profesionnelle.

En quoi est-ce un défi ?

Pour répondre aux attendus pédagogiques, ce défi doit remplir quelques caractéristiques qui permettent un dépassement de soi sur un ou plusieurs critères. En choisisssant un défi centré sur la voile, il m'est assuré d'avoir un défi pluridisciplinaire comme le décrivent les éléments suivant.

Défi technique

Winch

Technique

Se déplacer au gré du vent sans subir sa trajectoire est une compétence technique qu'il faut acquérir. Le marin doit se battre contre (voire avec) les éléments, que ce soit le vent, les courants ou la mer, pour atteindre ses objectifs. Il est par exemple tout sauf naturel d'avancer contre le vent. Ainsi, le navigateur doit faire preuve de connaissances précises et techniques en terme de navigation. Là où aller tout droit serait de suivre le GPS en voiture, naviguer avec tous ces éléments serait faire preuve d'initiatives au volant en suivant les panneaux, prenant des renseignements en continu... Cela demande une maîtrise fine de domaines variés.

Défi autoformatif

Livres apprentissage

Apprentissages complets

De très nombreuses - voire un nombre infini - de connaissances sont nécessaires pour pratiquer la voile. Cela peut aller de la simple maîtrise de quelques allures à la maîtrise parfaite de l'ensemble des techniques de navigation et des réglages très pointus. Il sera donc toujours possible d'apprendre davantage de concepts. Ce défi fait donc l'objet d'un apprentissage nécessaire dans l'autonomie, la prévision et l'anticipation tout comme la maîtrise des concepts techniques précédemment évoqués.

Défi mental

Cerveau

Confiance en soi

Maîtriser un bateau peut de prime abord sembler une évidence. Il ne s'agit pas de subir la monture, mais de la dompter. Pour cela, il faut faire preuve d'une grande confiance en soi sur plusieurs aspects. Premièrement, la gestion de l'urgence peut être crucial. Ensuite, évoluer sur un plan d'eau (en deux dimensions) se fait par repérage sur carte : il faut savoir se faire confiance sur le placement sur carte.

Défi sportif

Musculation

Sports et maîtrise du corps

Comme tout sport, la voile demande une certaine condition physique. Cela peut prendre une forme directement sportive comme le cardio nécessaire lors des manoeuvres afin de les réaliser correctement et rapidement, ou bien la force nécessaire pour hisser et/ou manoeuvrer et/ou d'effectuer les réglages. Cela peut également prendre la forme d'un entrainement aux conditions physiques annexes comme la gestion du sommeil, de la récupération, de l'équilibre...

Quelques images du défi

Lors de mon défi, j'ai choisi de prendre des photos de chaque étape pour en garder une trace et par la même occasion prendre du recul sur tout ce qui a été réalisé. Voici en conséquence quelques images capturées au gré des aventures de ce défi.

Portrait

Portait en régate

Régate Centrale Marseille 2022 - Skipper Team Centrale Lille.

Photo F.Proust

Navigation

Navigation papier

Tracé des points sur carte. Repérage sur carte papier pour analyse de la position.

J80 sous spi

J80 sous spi

J80 sous Spi pendant la régate du défi Centralien 2023

Baie de Morlaix

Baie de Morlaix

Navigation côtière

Journal de bord

Journal de Bord

Extrait du journal de bord utilisé dans le cadre du défi.

Navigation

Navigation de nuit

Navigation papier de nuit. Remontée des coordonnées GPS et suivi de la trajectoire. Relevé compas phares.

Photo E. Jézégou

Déroulé

Description du déroulé du défi. Comme tout projet de grande envergure, le défi nécessite un découpage en plusieurs phases pour avancer de proche en proche vers le résultats final. Cela permet également une avancée en méthode agile et de réajuster le tir à chaque succès et/ou échec.

Mars 2022

Définition du défi

Définition des attendus personnels sur le défi (choix du thème, des délais, des envies et limites...)
Choix du tuteur d’encadrement et échange de définition des éléments obligatoires et facultatifs.

Choix défi Administratif
Mai 2022

Analyse de risques

Analyse des risques en matrice de risque. Démarches sportives et administratives (certificat médical, licence FFV). Description des risques et mise en place d’action de maîtrise

Administratif Santé Sécurité
Mai 2022

Première planification

Premier planning previsionnel contenant les éléments prédéfinis en définition de défi. Mise en place de jalons intermédiares. Prise de contacts avec les différents acteurs.

Planification Théorie
Sept. 2021 - Maintenant

Navigations J80

Accompagnement de baptêmes de voile avec les centraliens : partage et vulgarisation de la voile. Montée en compétence et en autonomie sur J80, apprentissage des techniques de régate (réglages, stratégies de trajectoires...)
Vérification des aquis par la transmission aux autres.

Entrainement Technique Préparation
Juin 2022

Planification parcours

Définition de parcours répondant aux enjeux du défi et cohérents avec les bornes de sécurité. Mises en place de waypoints à virer (marques de parcours). Anticipation des imprévus par définition de nouveaux parcours potentiels

Planification Technique Théorie
Juin-Juillet 2022

Navigation été

Location/emprunt de bateaux et navigation en famille, avec les amis. Côte finistère sud en First (4 personnes à bord sur 3 jours). Passage dans des zones peu profondes (navigation à la carte, navigation à l’estime...)
Côte finistère + Côtes d’Armor nord : 100NM en quasi-solititaire (deux personne à bord).

Entrainement Réalisation Navigation
Nov 2022- Maintenant

Analyse du sommeil

Etude chiffrée du sommeil dans le but de comprendr ele fonctionnement de mon corps et d’ajuster les phases de sommeil/quart lors des parties du défi. Entrainement au sommeil biphasiques.

Santé Entrainement Physique
Juillet 2022

Manoeuvres de port

Formaiton aux manoeuvres de port (formation familiale) Manoeuvres de port en quasi-solitaire : écluses, port à catway...

Entrainement Pratique
Mars 2023

Météo basique

Météo stratégique de base, formation des nuages, mouvements de masses d’air et conséquences sur la navigation. Structures anticycloniques et dépressionnaires

Technique Théorie
Janv. - Juin 2023

Prépa. Physique

Réalisation de séances intensives hebdomadaires avec coach en salle de sport : Travail précis des muscles sollicités pour le défi + équilibre + renforcement musculaire général

Sportig Santé Entrainement
Mars 2022

Skipper sur régates FFV

Skipper sur régates universitaires. Encadrement et administratif de l’équipage sur régate. Partage de passion et recherche de performance (et de fun). Prise en main de support variés (J80, Grand surprise, Open 7.50). Partage et formation de l’équipage

Entrainement Leadership Technique Administratif
Nov 2023. - Mars. 2024

Suivi stratégique

Suivi des trajectoires en fonction des conditions météorologiques des concurrents de deux courses au large : Arkéa Ultim Challenge - Brest Mini Transat 2023 Analyse statégique et routage pour déterminer les routes optimales.

Théorie Technique Entrainement
Mai 2024

Partage de passion

Intervention en lycées (Bretagne et Barcelone) pour présenter l’inclusion de la voile dans le parcours académique et profesionnel et l’impact des apprentissages sur la pratique sportive.

Partage Théorie Reporting
Mai 2024

Programmation site

Design, programmation et hébergement d’un site de présentation du défi (celiui-ci). But de la plateforme = présenter les jalons, les modalités et analyse des résultats du défi.

Technique Reporting

Indicateurs de performance

Description des indicateurs de réussite : Comme dans tout projet, il est nécessaire de mettre en place des métriques pour vérifier l'avancement du projet (et si l'avancement se déroule dans la bonne direction). J'ai choisi de mettre en place des KPI simples : avancement simple en pourcentage sur les tâches majeures.

Score

100

%

Formation sécurité

Formation sécurité suivie dans l'École de Voile des Dunes de Flandres en collaboration avec la SNSM. Formation suivie avec succès et réinvestie dans le cadre du défi.

Score

100

%

Nav. / prépa.

Préparation d'un plan de navigation avec hypothèses différentes selon les conditions météo. Élaboration de prévisions de vitesses, projections de traces...

Score

100

%

Navigation papier

Apprentissage de la lecture de cartes marines, anticipation et planification. Utilisation de compas pointe sèche et règle de Cras.

Score

80

%

Navigation de nuit

Navigation de nuit : utilisation d'outils de localisation marine nocturne (relevés de caps des phares, étude des scintillements). Réalisation de quarts de nuit, navigation à l'"aveugle".

Score

90

%

Participation régate

Participation en qualité de skipper sur 3 régates : responsabilité, stratégie et enseignement (Régate Centrale Marseille, Voiles étudiantes du Havre & Défi Centralien). Partage de passion + formation/découverte de la régates

Score

90

%

Condition physique

Réalisation de séances intensives hebdomadaires avec coach en salle de sport. Travail précis des muscles sollicités pour le défi + équilibre + renforcement musculaire général

Score

15

%

CRR & Permis bateau

Élément du défi non réalisé pour considération budgétaires et d'intérêt pour le défi (non nécessaire pour mener à bien le défi).

Score

90

%

Stratégie

Suivi et analyse stratégique (trajectoire et météo) des concurrents de 2 courses : Mini Transat 2023 & Arkéa Ultim Challenge Brest